不育夫妻的按摩及功法治疗

不育夫妻的按摩及功法治疗

方法一：（1）仰卧位：在腹部用摩腹法操作约10分钟，重点在下腹部，并按揉关元穴，性选用气海穴，女方则选子宫穴，治疗应使腹部深处发热为宜。

（2）仰卧位：以手掌按揉大腿内侧，反复3遍，力量稍重。再选穴位按揉，女性用三阴交穴，男性用太溪穴，稍用力按揉至酸胀并保持约2分钟，然后擦大腿内侧，以热透人深部为宜。

（3）俯卧位：沿整个背腰脊柱内侧，用手掌揉推数遍，力量稍重。再分推腰部10遍，然后按揉腰部肾俞穴，以点按出酸胀的感觉后，缓缓施力，保持按揉3～5分钟。

（4）俯卧位：用手掌分别横擦腰部肾区，斜擦骶部八骨穴，均以热透入身体深部为佳。再施用拿风池颈项法和拿肩井法，共约2分钟。

男性不育患者可于早晨起床前和晚上入睡前各行一次指摩会阴急脉法。其方法为侧卧，舌舐上腭，意守丹田，双腿屈曲，用右手中指指端逆时针方向旋转按摩会阴50～100次。继而仰卧，再以双手中指指端同时逆时针方向旋转按摩急脉50～100次。急脉在腹股沟（俗称大腿根）中点，正置之边际处。

方法二：

男性不育患者还可以练金刚坐、闭气按摩法。

（1）金刚坐法：盘腿而坐，右足跟抵会左足跟抵右足解溪穴，涌泉贴靠在右小腿附顺项提顶，竖起脊梁，腰不可软弱。身不可倚靠。两手置扶于两腿血海穴，闭目垂帘，去除心中杂念，待气定神敛后，行闭气按摩法。

（2）闭气按摩法：以鼻吸气闭之，用两掌相搓擦极热，急分两手上下搓摩后腰两边软处，右足跟随手下搓与会发生碰撞，一面徐徐放气从鼻出，周而复始24遍为1度。可行1～3度。然后变金刚坐法。用上述操练法，使肾脏与生殖系统的废物迅速得到排除和贯通，同时强化呼吸，故亦称贯通补气法。

（3）收功法：依次觉察从头至足放松3遍，由功能态恢复到正常生理状态。继而缓缓摇头晃腰，左右、前后的摆动脊柱、慢慢舒臂伸脚，搓搓手脸，下坐收功。

注意事项：

①练功初期有流汗流出；脊背局部发胀的感觉。随功夫的深入，有腰肾如汤煎，会有温热气之感。

②练功要循序渐进，时间要掌握在20分钟左右，室内应自感不冷，搓摩时要注意命门穴。

③练功期间要节制性生活，可促进练功效果提高并保证精子成熟。